Motivatie speelt een zeer grote rol bij studiesucces tijdens je opleiding. Voor dit studiesucces is het belangrijk dat je zelf regie hebt op je studie en je motivatie. Maar hoe doe je dat? En, niet onbelangrijk: hoe zorg je ervoor dat je minder gaat uitstellen maar jezelf kunt aanzetten om lekker aan de slag te gaan?
Dit keuzevak is erop gericht om duidelijk te krijgen hoe je zelf aan het roer van je studie kunt gaan staan! Je doet een onderzoekje naar het ‘wat, hoe en waarom’ van jouw eventuele uitstelgedrag en je leert hoe je beter kunt prioriteren in al je activiteiten. Je gaat kijken op welke manier taal, gevoel en denken jou kan helpen bij succesvol studeren (dit klinkt vager dan het is, tijdens de les maken we dit lekker concreet).
Je leert ook de mate van je eigen invloed te vergroten waardoor je zelf een grotere rol kan spelen bij het succes van je eigen studie. Daarnaast bekijk welke (belemmerende) gedachtes en overtuigingen jij hebt t.a.v. studeren en ook verken je hoe je je evt. stressniveau naar beneden kunt brengen. Tot slot onderzoek je waar jij energie van krijgt zodat je een goede balans kunt houden tussen studeren en lekker leven.
Na de training heb je inzicht op welke manieren je jezelf kunt aanzetten tot actie, hoe je zelf in beweging kunt zetten iets te gaan ondernemen en heb je inzicht in achtergronden van jouw uitstelgedrag. Ook heb je praktische en laagdrempelige handvatten gekregen om echt in actie te komen, problematisch uitstelgedrag tegen te gaan èn je beter in je vel te voelen.
Let op! Deze training kan er niet voor zorgen dat jouw uitstelgedrag als sneeuw voor de zon verdwijnt of dat je motivatie zomaar op je deurmat ligt. Het is een basistraining waarbij je zelf aan de slag moet, maar bedoeld om je goed op weg te helpen.
De cursus kent 7 lessen met een 80% aanwezigheidsplicht. Tevens vindt er tussentijds nog een coachingsgesprek plaats.
De cursus kent 7 lessen met een 80% aanwezigheidsplicht. Tevens vindt er tussentijds nog een verplicht coachingsgesprek plaats. Ook moet je nog zelf thuis nog een podcast kijken. Bij 2 gemiste lessen moet je een vervangende opdracht maken. Bij 3 gemiste lessen is afronding van het keuzevak niet meer mogelijk.
De studiepunten worden toegekend op basis van:
- participatie in de klas;
- 80% aanwezigheid, maar verplichte aanwezigheid bij les 7 en het individuele coachgesprek
- Einddossier met hierin de opdrachten en een eindverslag met het door de student beschreven ontwikkelpad.
Tijdens de training werken we met een reader. Deze wordt in de eerste les digitaal verstuurd.
Je bent van verdere deelname uitgesloten als je de eerste les, zonder bericht, afwezig bent. We gaan er dan vanuit dat je geen belangstelling meer hebt om deel te nemen aan de module. Je afwezigheid wordt echter wel meegenomen op jouw cijferlijst, daarop komt te staan: ND (Niet Deelgenomen).
Dit keuzevak is vrij inschrijfbaar. Je kunt je aanmelden via Osiris Student.