De Kennismakers

De mentale gezondheid van jonge meisjes staat onder zware druk. Internaliserende klachten zijn in toenemende mate waarneembaar. Zo ervaren jonge meisjes meer angst, somberheid, depressie en stress. Vriendschappen zouden een veilige haven voor hen moeten zijn, maar soms verergeren ze juist de problemen. In deze podcast worden de factoren onderzocht die onze hypernerveuze samenleving aanwakkeren en worden oplossingen gedeeld die meisjes ondersteunen in hun mentale gezondheid. Deze podcast is een samenwerking tussen het Lectoraat Meisjes en mentaal welbevinden en Per Norrgren van Deeper Mindfulness.